Ofer suport psihologic personalizat pentru adulți care traversează momente dificile sau doresc să investească în dezvoltarea lor personală prin terapie individuală la cabinetul nostru din București.
Sesiuni one-to-one într-un mediu confidențial, unde îți poți explora gândurile, emoțiile și comportamentele. Lucrăm împreună pentru a înțelege tiparele care te limitează și a construi strategii de coping sănătoase pentru anxietate și depresie.
Suport pentru perioade de criză sau tranziție: schimbări profesionale, pierderi, dificultăți în relații. O abordare mai scurtă, orientată spre claritate și soluții concrete la cabinetul nostru de consiliere din București, Sector 1.
Abordare specializată pentru tulburări de anxietate (panică, fobii, anxietate generalizată) și depresie. Tehnici validate științific de psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru managementul simptomelor și prevenirea recăderilor în cabinetul nostru din București.
Pentru cei care se simt "blocați" sau doresc să își crească calitatea vieții. Lucrăm pe încredere de sine, asertivitate, gestionarea stresului și îmbunătățirea relațiilor prin terapie individuală în București.